الرمان سر الجمال والصحة

الرمان  سرالجمال والصحة،تعرفي على فوائده الصحية والجمالية     لتأكلينه وأنت مستمتعة بذالك ، 

• الرمان غني بمضادات الآكسدة:

يعتبر الرمان من أقوى الاطعمة ,الغنية بمضادات الاكسدة,فهو يحتوي على كميات كبيرة تفوق الشاي الاخضر والتوت البري.

تعمل مضادات الآكسدة على مكافحة الجدور الحرة التي تتسبب في تدمير الخلايا ,وتسريع عملية الشيخوخة,فقد أثبتث الدراسات أن النساء الائي يتناولن الرمان يبدون أصغر من سنهن الحقيقي.

• الرمان يساعد على خسارة الوزن:

أوضحت دراسة قدرة الرمان على تقليص حجم الشحم حول المعدة ,فضلا على أن الرمان يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية.

• الرمان غني بفتامين c و k:

يحتوي الرمان على فتامين س الذي يساهم على المحافظة على شباب البشرة,ويقوي المناعة ويعزز من امتصاص الحديد في الجسم,و100غرام من بذور الرمان تقدم 20% من الاحتياج اليومي من الفتامين k الذي يحافظ على صحة وبناء العظام.

• الرمان غني بالحديد:

أكد الباحثون أن تناول الرمان بمعدل رمانة واحدة ولمدة شهر أو أكثر يفيد في علاج فقر الدم .

• الرمان يحمي من أمراض القلب :

يقلل الرمان من الكولستيرول الضار  مما يحافظ يحافظ على الاوعية الدموية ويقي من تصلب الشراين.

• الرمان مقوي جنسي للرجال والنساء:

كشفت دراسة أن الرمان مفيد في علاج العجز الجنسي ,  من خلالها لوحظ   زيادة تدفق الدم الى الاعضاء الذكرية  بعد  اعطاء ذكور الآرانب.

http://na3omiyat.blogspot.com/2014/04/the-Benefits-of-Pomegranate.html

اقرء المزيد

بالفيديو السبب الرئيسي اسوداد اوتغير لون البشرة

  تعرف  في موقع نعوميات على   السبب الرئيسي لتغير واسوداد   لون البشرة مع الخبير دكتور رضا الشمري

اقرء المزيد

أقوى وصفة طبيعية لتحفيز نمو الشعر والحد من تساقطه

أقوى وصفة طبيعية  لتحفيز نمو الشعر وعلاجه من  التساقط  من الخبيرة دينا الجارم .

اقرء المزيد

فوائد مذهلة عند تناول التمر مع الحليب

هل تعلم أن تناول التمر مع الحليب صباحا هو من القواعد القرآنية التي فيها فوائد عظيمة , فجمع التمر مع الحليب يعتبر غذاء متكاملا , فالتمر فيه كل أنوع السكريات ما عدا اللاكتوز الذي يحتويه الحليب , كما أن الحليب غني بالأحماض الأمينية التي تعتبر موجودة في التمر ولكنها قليلة , ولذلك دمج هذين الطعامين العظيمين هو نوع من الوجبة المتكاملة غذائية والمتكاملة من حيث القيمة الغذائية من ناحية ومن حيث البركة , فكلا التمر والحليب مبارك "

اقرء المزيد

شنط وحقائب نسائية

 تصفحي بالصور مجموعة موديلات منوعة ،من الشنط والحقائب النسائية  لربيع وصيف 2014 ،من الماركات العالمية ،اختري ما يناسب اطلالتك وشخصيتك.فالاختيار المناسب للحقائب يزيد من أناقاتك

اقرء المزيد

صورموديلات أحذية الكعب العالي في قمة الجمال لسنة 2014

الى نعومي  عاشقة الكعب العالي ،نقدم لك أخر موديلات   لسنة 2014 لفصل الربيع،بألون راقية وأشكال مميزة،اختري ما يناسبك، لتحصلي على طلة أنثوية جذابة ومتألقة وأكثر اثارة ونعومة.

كعب عالي باللون الزهري

كعب عالي باللون بنفسجي

اقرء المزيد

تشكيلة راقية من الجلابيات الاستقبال المغربية 2014

اليك سيدتي تشكيلة  مميزة من الكندورات  أو جلابيات الاستقبال المغربية  2014 بألوان مبهجة مستوحاة من القفطان المغربي للمصممة هناء بناني

اضغط على الصور للتكبير

جلابية باللون الاحمر

جلابية الاستقبال باللون الاخضر 

جلابية باللون بنفسجي

جلابية باللون الازرق الناعم

المصدر موقع نعوميات

اقرء المزيد

صور أقراط هندية روعة

مجموعة متنوعة من الاقراط الهندية مائة في المائة.
شاركينا برأيك

اقرء المزيد

صور لأحدث ديكور غرف الطعام 2014

اخترنا لك مجموعة  من غرف الطعام  الراقية باللونين الابيض والاسود ...فلا تترد شاركنا برأيك

اقرء المزيد

كولكشن يضم أروع القلادات الامازيغية .

مجموعة متنوعة  رائعة من القلادات الامازيغية المغربية مصنوعة من حبات الخرز الملون والعنبر و الزمرد والفضة....

اقرء المزيد

هل تريد معرفة سر جمال شعر الهنديات؟؟

سر جمال شعر المرأة الهندية:

كما معروف على الصعيد العالمي تميز المرأة الهندية بجمال وصحة وطول شعرها,وذالك ليس بالصدفة فسر جمال شعرها.

اقرء المزيد

ماسك لتبيض واعادة الحيوية والنضارة الى بشرتك

ماسك روعة  ضد غمقان البشرة :

اقرء المزيد

أخر مستجدات علاج البشرة هو الحلزن ؟؟

اقرء المزيد

ماذا قالت خبيرة التجميل جويل على المغربيات ؟؟؟؟؟

رأي خبيرة التجميل الاولى في العالم العربي جويل مردنيان, في المغربيات

اقرء المزيد

عالجي شعرك الضعيف والتالف فقط بخطوات بسيطة

وصفة طبيعية للشعر التالف والضعيف :

علامات الشعر الضعيف:

• يتكسر أكثر من المعتاد 
• تلاحظين التقصف عند النهايات ,انقسام الشعرة عند الاطراف.
• شعر خشن ومجعد الملمس.

اقرء المزيد

الى الباحثات عن نعومة الشعر

 الى كل الباحثات عن نعومة الشعر اليك سيدتي :وصفة مرطبة ومغدية  للشعر الجاف,تضع على الشعر قبل الحمام .

اقرء المزيد